Wat is Cogmed?
De Cogmed Werkgeheugen Training is een internationaal wetenschappelijk bewezen effectieve methode om kinderen, adolescenten en volwassenen te helpen bij het verbeteren van hun aandacht en concentratie. Het is een intensieve training waarbij er thuis op de computer getraind wordt.
Wat is het werkgeheugen?
Het werkgeheugen is een functie die informatie opslaat en bewerkt. In het dagelijks leven gebruiken we ons werkgeheugen bij het onthouden van instructies, oplossen van problemen, het vasthouden van de concentratie en je niet laten afleiden. Voorbeelden van werkgeheugenproblemen zijn:
- Zij heeft moeilijkheden met het onthouden van lange instructies of een opeenvolging van instructies
- Zij kan zich moeilijk concentreren op werk als zij niet extreem gemotiveerd is
- Als er iets mis gaat bij het werk is zij snel van slag
- Zij is erg veeleisend – zo veeleisend dat alles veel tijd kost
- Zij is vaak aan het dagdromen tijdens het werk
- Zij heeft problemen met het beginnen van een taak
- Zij heeft problemen met het onthouden van een geschreven tekst en moet het een paar keer opnieuw lezen voordat hij/zij het begrijpt
- Zij heeft moeilijkheden met het oplossen van rekenopgaven waarbij het nodig is om veel informatie te onthouden.
Wat houdt de Cogmed training in?
Er vindt eerst een intakegesprek plaats om na te gaan of er sprake is van problemen met het werkgeheugen en om te na te gaan of de Cogmed-training iets voor u of uw kind is. Eventueel kan er (kort) diagnostisch onderzoek verricht worden om na te gaan of er sprake is van een werkgeheugenprobleem.
Als er gestart gaat worden met Cogmed wordt uitgelegd hoe het programma werkt, wordt er een planning gemaakt enzovoort.
Vervolgens wordt er vijf weken lang vijf dagen in de week thuis op de computer getraind. Dit trainingsschema kan aangepast worden aan de mogelijkheden van het kind of de volwassene, er kan bijvoorbeeld ook drie keer in de week getraind worden. Van ouders wordt verwacht dat zij een kind coachen en motiveren tijdens de training.
De behandelaar kan op de eigen computer de resultaten van de training volgen. Een keer in de week is er een gesprek met de behandelaar. Dit kan telefonisch of op de praktijk.
Ongeveer een maand na afloop van de training vindt er een gesprek plaats waarin het verloop van de training en de effecten besproken worden.
Eventueel vindt er ongeveer zes maanden na afloop van de training een telefonisch contact plaats waarin nogmaals de effecten van de training besproken worden.
Effecten?
Cogmed is opgenomen in de Databank Effectieve Jeuginterventies van het Nederlands Jeugdinstituut.
Er is onderzoek gedaan naar de Cogmed werkgeheugentraining en er lopen nog verschillende onderzoeken. Er zijn publicaties verschenen die u kunt u terugvinden via www.cogmed.nl en via www.klingberglab.se. Kernbevindingen zijn: verbetering in het werkgeheugen, aandacht en concentratie, impulsiviteit en hyperactiviteit en rekenredeneervaardigheden.
Bij 80% van de deelnemers leidt de training tot een verbeterde concentratie. Kinderen melden na de Cogmed dat ze zich beter kunnen concentreren, beter instructies kunnen opvolgen en meer controle hebben over hun gedrag. Ouders melden vaak hoe rustig en geconcentreerd de kinderen nu overkomen.
Wat kost Cogmed?
U kunt kiezen uit twee varianten:
Cogmed training basis: intake, telefonische begeleiding (10-20 minuten per keer), evaluatiegesprek na afloop op de praktijk en gebruik van het programma. Tarief vanaf 1-12-2024 450 euro.
Cogmed training intensief: intake, wekelijks een coachsessie (20-40 minuten per keer) op de praktijk, evaluatiegesprek na afloop op de praktijk en gebruik van het programma. Tarief vanaf 1-12-2024 595 euro.
Enkele zorgverzekeraars vergoeden een gedeelte. U dient dit zelf na te gaan. Enkele gemeenten vergoeden Cogmed voor jeugdigen tot 18 jaar. U dient hiervoor toestemming te vragen bij uw gemeente/het Wijkteam, als ik geen contract heb met de betreffende gemeente.
Interesse? Vragen?
Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie.